Existen algunas medidas que puede tomar antes de quedar embarazada y durante el embarazo para reducir su riesgo de
labor de parto
y alumbramiento pretérmino.
- Reciba buen cuidado prenatal. Acuda a su médico antes de tratar quedar embarazada. Acuda regularmente a su médico durante el embarazo. Vaya a todas sus citas prenatales, incluso si se siente bien.
-
Trate cualquier infección que padezca. Por ejemplo, si siente ardor o dolor al orinar, dígaselo a su médico. Es posible que tenga
una infección urinaria.
- Si usted toma medicamentos recetados, pregunte a su médico si son seguros antes o durante el embarazo.
- Si usted usa suplementos herbales, deje de tomarlos antes de tratar de quedar embarazada. Consulte con su médico acerca de la seguridad de cualquier suplemento antes de usarlo.
-
Mantenga una
dieta bien balanceada. No se saltee comidas.
- Manténganse activa durante el embarazo. El médico puede brindarle pautas de ejercicio.
-
Si
fu,
deje de hacerlo. Fumar aumenta el riesgo de complicaciones en el embarazo, como
parto prematuro. Si deja de fumar, su riesgo de parto prematuro se vuelve similar al de madres que no fuman. Este es tan solo uno de los muchos beneficios de dejar de fumar.
- Además, evite la exposición al humo de cigarrillo como fumadora pasiva.
-
No beba
alcohol
mientras trata de quedar embarazada o durante el embarazo.
-
No consuma
drogas ilegales.
-
Aprenda estrategias para
reducir el estrés.
- El abuso físico y emocional es dañino para usted y para su bebé. Si se encuentra en una relación abusiva, busque ayuda de médicos, familiares o amigos. También puede comunicarse con organizaciones como la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-7233.
Para reducir el riesgo de que la labor de parto pretérmino avance a parto pretérmino, aprenda las señales de la labor de parto pretérmino. Llame a su médico de inmediato si tiene algún síntoma de labor de parto pretérmino.
Último revisado septiembre 2012 por Andrea Chisholm
La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica.
Copyright © EBSCO Publishing. All rights reserved.